Hora do rush, infelizmente. :( :/
Mas tente aproveitar seu tempo perdido com algo produtivo!!
Pesquisas apontam que o trânito tende a melhora após 2 horas deste horário de pico.
Aproveite esse tempo. Há tantas coisas produtivas a se fazer. daremos alguns exemplos:
- Vá ao cinema, teatro, bar, ou qualquer outro lugar próximo que crie uma interação saudável com seus colegas de trabalho.
-Pratique exercícios físicos. Além de proporcionarem um bem-estar, eliminando o estresse, tanto emocional quanto físico, desenvolvem atividades que desenvolvem seu metabolismo, facilitando na perda dos quilinhos a mais que tu pode ter ganho provavelmente após horas sentado na cadeira de seu escritório.
-Converse com um amigo distante pelo seu celular. Prefira ligações a mensagens. Demonstram um maior afeto ao próximo, que precisamos disso diariamente.
E por falar em afeto, já cumprimentou um estranho hoje?
Agradeceu ao motorista parar pra você, Deu bom dia antes de pedir seu cafezinho?
-Leia um artigo interessante. Nessas horas de ociosidade, nosso cérebro tende a absorver mais as informações que são produzidas para ele.
Acesse o nosso aqui: blogfisiobrasil.blogspot.com
-Ouça uma música em baixo volume: Além de não tirar sua atenção, proporciona um relaxamento, e pode te fazer cochilar um pouco antes de chegar em casa.
"As pessoas não são más
Elas só estão perdidas
Ainda há tempo."
Mas tente aproveitar seu tempo perdido com algo produtivo!!
Pesquisas apontam que o trânito tende a melhora após 2 horas deste horário de pico.
Aproveite esse tempo. Há tantas coisas produtivas a se fazer. daremos alguns exemplos:
- Vá ao cinema, teatro, bar, ou qualquer outro lugar próximo que crie uma interação saudável com seus colegas de trabalho.
-Pratique exercícios físicos. Além de proporcionarem um bem-estar, eliminando o estresse, tanto emocional quanto físico, desenvolvem atividades que desenvolvem seu metabolismo, facilitando na perda dos quilinhos a mais que tu pode ter ganho provavelmente após horas sentado na cadeira de seu escritório.
-Converse com um amigo distante pelo seu celular. Prefira ligações a mensagens. Demonstram um maior afeto ao próximo, que precisamos disso diariamente.
E por falar em afeto, já cumprimentou um estranho hoje?
Agradeceu ao motorista parar pra você, Deu bom dia antes de pedir seu cafezinho?
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Elas só estão perdidas
Ainda há tempo."
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