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A hortelã é uma das plantas mais utilizadas em todo o mundo.

Ela é um bom digestivo e combate gases do estômago e intestino. Além disso,  elimina vermes e é uma ótima aliada contra a cólica intestinal.
Mais os benefícios da hortelã vão além desses.

Ela ainda é:

- excelente calmante, auxiliando no combate ao estresse e à depressão;

- ótima para quem sofre de problemas cardíacos;

- facilitadora da respiração (especialmente em gripes e resfriados);

- bom antisséptico bucal, eliminando aftas, tosse e infecções na garganta;

- recomendada para purificar o sangue;

- rejuvenescedora da pele, evitando cravos e espinhas;

- ótimo remédio contra dores, principalmente de cabeça e seu sumo combate a tão terrível dor de dente.

O óleo de hortelã é um ótimo medicamento natural.

Ele deve ser usado  apenas externamente.

O óleo de hortelã é perfeito para ser aplicado como uma boa massagem no peito (em casos de dificuldade de respirar causada por gripe e resfriado) e na cabeça quando há dor ou crises de enxaqueca.

O óleo também é ótimo para dores musculares (massageie a região afetada com ele).


Ingredientes: 

2 colheres (sopa) de folhas de hortelã (frescas, de preferência)

200 mL de azeite extravirgem de oliva

Modo de preparo:

Amasse as folhas de  hortelã e mergulhe-as no azeite.

Deixe descansar por 4 dias.
 
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