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 Quase todos nós estamos expostos à contaminação por metais pesados

Se você come alimentos preparados em panelas de alumínio, se você foi vacinado(vacinas usam mercúrio como conservante), se tem obturações de amálgama, se come certas espécies de peixe (como atum), pode ter certeza: seu sangue está contaminado.

Os metais pesados, como mercúrio, chumbo e alumínio, se acumulam no organismo ao longo do tempo e são suspeitos de provocar sérios problemas de saúde, como doenças cardíacas, da tireoide, demência, doenças neurológicas, autismo, infertilidade e defeitos de nascimento.

A boa notícia é que existe um folhinha muito poderosa para livrar nosso corpo dos metais pesados como alumínio e mercúrio: o coentro.

O coentro é um ingrediente muito usado na culinária (especialmente no Nordeste), mas poucos têm ideia do seu potencial.

Suas folhas verde-escuras possuem boas quantidades de antioxidantes, óleos essenciais, vitaminas e fibras que ajudam a reduzir o LDL, ou "colesterol ruim".

As folhas do coentro ainda contêm muitos óleos voláteis essenciais e são ricas em flavonoides e numerosos antioxidantes.

O coentro é uma boa fonte de minerais como potássio, cálcio, manganês, ferro e magnésio.

É por toda essa riqueza que o coentro é um poderoso agente quelante, isto é, um forte removedor de metais pesados.

Valorize mais o coentro, portanto.

Coma bastante em saladas, no feijão, no arroz, em sopas.

E também inclua o coentro nos seus sucos.

A receita que vamos ensinar, agora, por exemplo, é excelente para ajudar na remoção de metais pesados.

É um suco que, além do coentro, contém outros poderosos ingredientes que executam uma verdadeira faxina no nosso corpo.

Faça e comprove:

Ingredientes:

- 1 punhado de folhas de coentro
- O suco de 1 limão
- Meio pepino
- 1 maçã (sem casca se não for orgânica)
- 1 copo de água

Modo de preparo:

- Bata bem todos os ingredientes todos os ingredientes no liquidificador, coe e tome na hora.
- Beba este suco por 30 dias seguidos.

Faça isso todos os anos.

No período em que consumir este suco, aumente o consumo de água, pois grande parte da excreção de metais pesados se dá pela urina. 

Fonte: R7-Saúde/RemédioCaseiro
 
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