Ritmo de vida moderna e descuido com a postura são gatilhos para dores nas costas; ortopedista explica de que forma isso acontece e que cuidados tomar para evitar o problema
Segundo o ortopedista Dr. Wilson Dratcu, o estilo de vida moderno pode ser um gatilho para doenças da coluna. Um dia você sente uma dorzinha nas costas e não dá muita importância. Depois de um tempo - que muitas vezes nem é tão longo assim - ela volta. Os dias passam e a vida continua. A correria do dia a dia te impede de ir ao médico verificar o motivo da dor. Deve ser má postura, você pensa. Até que o incômodo se torna constante. Sem notar, você desenvolve um problema de coluna. Está dada a largada para uma das maiores causas de afastamento do trabalho, segundo o IBGE. Dores nas costas não atingem somente idosos, jovens também sofrem com o problema.
Longas horas na frente do computador ou teclando no celular, falta de atividades físicas, obesidade, descuido no jeito de sentar na cadeira, no sofá, de abaixar para pegar coisas, de dormir. Tudo isso junto é uma agressão à coluna. Mas afinal de contas o que é pior: a falta de movimento ou a postura incorreta? "As duas coisas. O sedentarismo, consequência da vida urbana moderna interfere no metabolismo do disco invertebral, que precisa de movimento para manter o equilíbrio vital das células", explica o médico. Já no caso da postura incorreta o que ocorre é uma sobrecarga das estruturas vertebrais, o que provoca dores, e ao longo do tempo determina retrações musculares e posturas viciosas.
Em longo prazo, o descuido pode ser decisivo no futuro do jovem. "Além de facilitar o aparecimento de deformidades pela sobrecarga que causa nas estruturas vertebrais, os vícios posturais podem antecipar lesões discais e até artrose da coluna num prazo mais distante", afirma. Aquela dorzinha no pescoço, por exemplo, pode indicar problemas na coluna. Mas também pode ser apenas uma tensão, um sinal de distúrbios na tireoide, na ATM (que liga o maxilar ao crânio), entre outros.
O médico explica que o diagnóstico pode ser difícil. "Nem toda dor lombar ou cervical é consequência de problemas na coluna", diz. Segundo ele, problemas abdominais como cálculo renal ou na vesícula e até dores ginecológicas podem provocar dores na região. "Por isso uma avaliação médica tem que compreender a investigação da história das dores e um bom exame clínico, complementado pelos exames de imagens, quando necessário", detalha.
Além de difíceis de diagnosticar, tais dores podem ser complicadas de tratar por vários motivos: muitas vezes geram ansiedade e expectativas no paciente - o que dificulta o tratamento - e podem exigir afastamento do trabalho e repouso, algumas vezes, por períodos longos. "Além disso, nem todos os pacientes podem tomar qualquer medicamento", explica Dratcu.
Segundo o especialista, homens e mulheres podem apresentar problemas diferentes. "No caso dos homens, é mais comum que eles exercitem atividades braçais e desenvolvam problemas como hérnia de disco; já as mulheres, por sua maior longevidade e pelos esforços feitos nas atividades domésticas, podem desenvolver dores relacionadas ao envelhecimento, como a osteoporose".
No caso dos jovens, o mais importante é que eles pratiquem exercícios físicos, alonguem os músculos ao fazer uma mesma atividade por muito tempo e corrijam a má postura, antes que ela vire um vício. Atualmente, a dor na coluna é a terceira causa de aposentadoria e a segunda de licença ao trabalho no Brasil, de acordo com o IBGE. Você que sente hoje aquela dorzinha nas costas, cuide-se agora para não entrar em uma dessas estatísticas negativas no futuro.
Sobre o Grupo de Cirurgia de Coluna Minimamente Invasiva do Hospital São José da Beneficência Portuguesa de São Paulo (GCCMI do HSJ/BP/SP):
Liderado pelo médico ortopedista Dr. Pil Sun Choi, o Grupo é referência em Cirurgia de Coluna Minimamente Invasiva no Brasil. A equipe cirúrgica atende no Hospital S. José, um dos poucos hospitais do Brasil a ter acreditação internacional (JCI). Multidisciplinar, o Grupo conta com ortopedistas, neurocirurgiões, especialistas em dor, anestesistas, fisioterapeutas e especialidades afins. Os procedimentos realizados envolvem técnicas percutâneas com ou sem assistência de vídeo-cirurgia que são realizadas com anestesia local, o que propicia menos dor no pós-operatório e rápido retorno às atividades. O Grupo é composto pelos médicos Dr. Pil Sun Choi, Dr. Wilson Dratcu, Dr. Marcelo Perocco, Dr. David Del Curto, Dr. Pedro Pierro, Dr. Atuzi Mizi Junior e Dr. Luiz Meirelles.
Sobre os médicos
Dr. Pil Sun Choi - ortopedista, fundador e atual presidente da Federação Mundial de Cirurgia Minimamente Invasiva de Coluna (www.wfmiss.com). É pioneiro na introdução e propagação das técnicas de Cirurgia de Coluna Minimamente Invasiva (CCMI) no Brasil.
Dr. Wilson Dratcu, ortopedista, presidente da Sociedade Brasileira de Coluna Minimamente Invasiva (www.sbc-miss.com.br).
Dr. Marcelo Perocco, Neurocirurgião, diretor da Sociedade Brasileira de Coluna Minimamente Invasiva.
Dr. David Del Curto, ortopedista.
Dr. Pedro Pierro, neurocirurgião, especialista em neurocirurgia funcional.
Dr. Atuzi Mizi Junior, anestesista
Dr. Luiz Meirelles, clínico geral e infectologista
XII SIMINCO - Simpósio Internacional de Cirurgia Minimamente Invasiva da Coluna
Data: 28 de agosto de 2015
Local: Hospital São José - Beneficência Portuguesa SP (Auditório)
Rua Martiniano de Carvalho, 965 - Bela Vista - São Paulo
Horário: 7h30 às 17h
A cidade de São Paulo será sede do XII SIMINCO - Simpósio Internacional de Cirurgia Minimamente Invasiva da Coluna evento integrante do calendário científico do país, que acontecerá em São Paulo, na sexta-feira, dia 28 de agosto, no Hospital São José da Beneficência Portuguesa - SP. Um evento dedicado a discutir e apresentar novidades em termos de cirurgias minimamente invasivas da coluna vertebral. O XII Simpósio Internacional de Cirurgia Minimamente Invasiva (SIMINCO) transmitirá ao vivo algumas das técnicas que serão debatidas por autoridades médicas nacionais e internacionais confirmadas para o evento.
Sobre o XII SIMINCO - Simpósio Internacional de Cirurgia Minimamente Invasiva da Coluna
Esta é a 12ª segunda edição do simpósio internacional que tem como propósito disseminar e levar a conhecimento público os avanços e tecnologias que envolvem a cirurgia minimamente invasiva da coluna, através de um evento dinâmico e de alta credibilidade, que hoje faz parte do calendário científico do país, idealizado pelos doutores Wilson Dratcu e Pil Sun Choi.
Informações à Imprensa
Renata Garcia Bernardes / Carina Viana
Ecco Press Comunicação Ltda. / 11 5543-0039 | 11 9 8326-8408
Comentários
Postar um comentário