SAIBA O QUE A SUA DOR DE CABEÇA ESTÁ QUERENDO DIZER SOBRE O SEU CORPO (E COMO TRATAR O PROBLEMA)

Dores de cabeça são comuns, mas sabemos que não são normais.

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É muito importante sabermos as causas que nos levam a sentir essas dores, para que o tratamento seja feito imediatamente.

Há uma dica da vovó que é muito boa: comer algumas bananas e beber bastante água.

Mas ela nem sempre é eficaz, pois nem toda dor tem a mesma origem.

Se o incômodo surgir de um estresse, até pode ser aliviado, mas e se for o sintoma de alguma doença?

Aprenda, neste post, a diagnosticar, sempre que possível, a causa da dores na cabeça e saiba como tratá-las:

1. Dor de cabeça devido a uma sinusite

Ela é uma inflamação nasal que causa muitas dores na cabeça.

Consumir alimentos ricos em vitamina C é muito bom, pois eles ajudam a combater infecções.

Usar compressas com água quente e fria também é uma ótima dica, principalmente se acompanhadas de chá de gengibre, pois reduz a inflamação que provoca a dor.

2. Cefaleia tensional

Causado normalmente por estresse e preocupações, este tipo de dor é muito forte e provoca certa pressão em toda a área da cabeça, além das costas, pescoço e olhos.

A cefaleia também causa náuseas e vômitos, mas o tratamento pode ser feito com óleo de hortelã-pimenta (vende-se em lojas de produtos naturais).

Basta aplicar uma gotinha do óleo no couro cabeludo, pois ele proporciona uma sensação maravilhosa, refrescante, que ajuda a relaxar os músculos da cabeça e do pescoço.

Outra opção é aspirar o óleo: coloque uma gota na palma de uma das mãos e aspire várias vezes.

3. Cefaleia em salvas

Pode ter várias causas, como o consumo de álcool, medicamentos e até distúrbios hormonais.

Este tipo de problema causa dor em apenas um lado da cabeça, afetando também apenas um olho.

A dor é terrível e você pode ter congestão nasal, coriza ou olhos lacrimejantes.

Aplique uma pequena quantidade de pimenta-caiena nas narinas para impedir as dores.

4. Enxaqueca

Esta é uma dor muito comum e intensa e tem causa diversas, como o consumo de certos alimentos.

Ela pode atingir apenas um lado da cabeça ou ambos os lados.

A dor é acompanhada de vômitos, tonturas, náuseas, distúrbios visuais, extrema sensibilidade à luz, olfato, tato e som.

Além disso, provoca dormência e formigamento no rosto.

O tratamento pode ser feito com o consumo de vitamina B12 e ômega 3.

Durante uma crise, tente este outro tratamento:

Esprema um limão e adicione meio copo de água.

Depois, coloque as duas colheres (chá) de sal do Himalaia, mexa bem e tome na hora.

O sal do Himalaia é vendido em lojas de produtos naturais, delicatessens e em bons supermercados.

Esta bebida é para ser tomada durante a crise de enxaqueca e é mais eficiente quando ingerida no início da crise.

Hipertensos, por precaução, não devem fazer esta receita ou, antes, perguntar ao médico se podem consumir sal do Himalaia.

ATENÇÃO!

Se a sua dor de cabeça for frequente, é necessário investigar com seu médico a causa,pois pode ser sinal de algo grave.