Mas tente aproveitar seu tempo perdido com algo produtivo!!
Pesquisas apontam que o trânito tende a melhora após 2 horas deste horário de pico.
Aproveite esse tempo. Há tantas coisas produtivas a se fazer. daremos alguns exemplos:
- Vá ao cinema, teatro, bar, ou qualquer outro lugar próximo que crie uma interação saudável com seus colegas de trabalho.
-Pratique exercícios físicos. Além de proporcionarem um bem-estar, eliminando o estresse, tanto emocional quanto físico, desenvolvem atividades que desenvolvem seu metabolismo, facilitando na perda dos quilinhos a mais que tu pode ter ganho provavelmente após horas sentado na cadeira de seu escritório.
-Converse com um amigo distante pelo seu celular. Prefira ligações a mensagens. Demonstram um maior afeto ao próximo, que precisamos disso diariamente.
E por falar em afeto, já cumprimentou um estranho hoje?
Agradeceu ao motorista parar pra você, Deu bom dia antes de pedir seu cafezinho?
-Leia um artigo interessante. Nessas horas de ociosidade, nosso cérebro tende a absorver mais as informações que são produzidas para ele.
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-Ouça uma música em baixo volume: Além de não tirar sua atenção, proporciona um relaxamento, e pode te fazer cochilar um pouco antes de chegar em casa.
"As pessoas não são más
Elas só estão perdidas
Ainda há tempo."
