O papel da tireoide no nosso organismo é muito importante, essa glândula produz hormônios que têm como uma de suas principais funções regular o metabolismo.
Quando ela não funciona adequadamente, pode haver repercussões em todo o corpo em graus variáveis de severidade, desde sintomas que muitas vezes podem passar despercebidos até formas extremamente graves que podem trazer risco à vida.
O pior é que muitas pessoas têm problema de tireoide e nem sequer desconfiam.
Um sinal de alerta do mau funcionamento dessa glândula é a dificuldade de perder peso, que pode ter como causa o funcionamento mais lento do órgão.
Se desconfiar de que sua tireoide não está funcionando bem, é bom procurar um médico.
E, em casa, você também pode detectar o mau funcionamento dessa glândula.
De que forma?
Com um teste caseiro muito simples, E você só vai precisar de um termômetro, Isso mesmo, apenas um termômetro.
- Para começar, agite bem o termômetro e certifique-se de que ele não mostra uma temperatura acima dos 35 graus Celsius (ou 95 graus Fahrenheit).
- Vá dormir e deixe o termômetro ao lado de sua cama.
- Quando acordar, a primeira coisa que você vai fazer será colocá-lo em uma de suas axilas.
- Deixe-o nessa posição por 10 minutos
- Faça isso antes de sair da cama, sem comer ou beber nada, ou se envolver em qualquer atividade.
É importante obedecer a essas instruções, pois você vai medir a temperatura mais baixa do seu corpo durante o dia, que se correlaciona com a função da glândula tireoide.
- Passados os 10 minutos, retire o termômetro da axila e anote a temperatura.
Se a temperatura do seu corpo estiver entre 36,5 graus Celsius (97,7 Fahrenheit) e 36,8 graus Celsius (98,2 Fahrenheit), a tireoide está funcionando normalmente.
Se a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus Celsius (97,7 Fahrenheit), a glândula está funcionando de forma lenta.
Se a temperatura do seu corpo estiver acima de 36,8 graus Celsius (98,2 Fahrenheit), e se você não estiver com nenhuma infeção, a sua tireoide está acelerada.
Os principais sintomas do funcionamento mais lento da tireoide (hipotireoidismo) são cansaço, depressão e aumento de peso.
Os principais sintomas do funcionamento mais acelerado da tireoide (hipertireoidismo) são nervosismo, insônia e perda de peso
Para ter certeza do resultado, você deve repetir o teste por quatro dias seguidos.
Se, nos quatro dias, a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus ou acima de 36,8 graus Celsius (97,7 Fahrenheit), marque uma consulta com seu médico.
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