Seus efeitos no corpo são, na maioria das vezes, visíveis em poucos dias.
O consumo diário desta infusão dá ótimos resultados na redução do colesterol e dos triglicerídeos.
Ela melhora a circulação e combate a formação de placas de gordura.
Além disso, é diurética, ajuda a emagrecer e combate a retenção de líquido.
Não é de se admirar o potencial terapêutico desta bebida.
A berinjela é rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides que diminuem a pressão sanguínea.
E existem muitos estudos sobre o auxílio da berinjela na redução das taxas do colesterol.
Ela também ajuda a controlar a glicose, a normalizar a pressão e a emagrecer.
A cebola é um potente anti-inflamatório natural.
E "afina" o sangue, ou seja, previne doenças cardíacas e circulatórias, como infartos e derrames.
É muito boa também para ajudar a emagrecer e a diminuir o colesterol ruim do sangue.
Por fim, o limão, poderosíssima fruta.
É famosa a capacidade do limão de alcalinizar o sangue, ou seja, ele equilibra o pH e melhora a qualidade do fluido que percorre veias, artérias e vasos capilares.
Um sangue levemente alcalino é essencial para um corpo saudável.
E o limão contribui bastante para esse processo de alcalinização.
Agora que você já consegue entender o porquê da eficácia da infusão berinjela, cebola e limão, vamos mostrar como ela é feita e como deve ser consumida:
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 berinjela média
- 2 cebolas médias
- Limão para espremer
Modo de preparo
- Cozinhar a berinjela e a cebola (cortados em pedaços) em 1 litro de água por 15 minutos.
- Depois que desligar o fogo, esperar 10 minutos e coar.
- Tome 4 vezes por dia.
E sempre que for consumir, esprema metade de 1 limão na xícara/copo com a infusão.
Pode conservar na geladeira, mas tem que ser consumido no mesmo dia.
Fonte: R7-Saúde/CuraPelaNatureza
