O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo, favorecendo assim o emagrecimento.
Para preparar o suco lave uma folha de couve manteiga, retirando todos os resíduos que possam haver, siga uma das receitas que indicamos a seguir. Veja mais benefícios desta verdura em: Couve.
Para preparar o suco lave uma folha de couve manteiga, retirando todos os resíduos que possam haver, siga uma das receitas que indicamos a seguir. Veja mais benefícios desta verdura em: Couve.
Suco de couve com limão
Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco puro de 2 limões. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.
Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco puro de 2 limões. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.
Suco de couve com laranja e gengibre
Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco de 3 laranjas e 2 cm de gengibre. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.
Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco de 3 laranjas e 2 cm de gengibre. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.
Suco de couve com abacaxi e hortelã
Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com 2 fatias grossas de abacaxi e algumas folhinhas de hortelã. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.
Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com 2 fatias grossas de abacaxi e algumas folhinhas de hortelã. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.
Suco de couve para gastrite
Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com 1 maçã. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.
Além de ajudar a emagrecer e limpar o intestino, outros benefícios da couve são melhorar a aparência da pele, aumenta a imunidade, cura a gastrite e alivia as dores da fibromialgia. O suco de couve também é bom para o fígado, bom para anemia, e pode ser tomado diariamente no café da manhã, lanche ou após o jantar.
Para tomar o suco de couve em bares, lanchonetes e restaurantes, experimente levar uma folha de couve, devidamente lavada, dentro de uma embalagem tipo ziploc e peça para bater no liquidificador com um suco de laranja, por exemplo.
Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com 1 maçã. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.
Além de ajudar a emagrecer e limpar o intestino, outros benefícios da couve são melhorar a aparência da pele, aumenta a imunidade, cura a gastrite e alivia as dores da fibromialgia. O suco de couve também é bom para o fígado, bom para anemia, e pode ser tomado diariamente no café da manhã, lanche ou após o jantar.
Para tomar o suco de couve em bares, lanchonetes e restaurantes, experimente levar uma folha de couve, devidamente lavada, dentro de uma embalagem tipo ziploc e peça para bater no liquidificador com um suco de laranja, por exemplo.
Fonte: Tua Saúde
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