Risco da doença diminui cerca de 20% em homens e 16% em mulheres em mulheres que consomem peixes Pessoas que comem mais peixe podem ter menos chance de depressão , afirma um estudo recente. Conforme sugerem os pesquisadores, o ômega 3 presente nos frutos do mar seria capaz de alterar a membrana do cérebro além de modificar a atividade dos neurotransmissores, dopamina e serotonina, que atuam no desenvolvimento da doença. A pesquisa aponta que homens com uma dieta rica em peixes tiveram os riscos de depressão reduzidos em 20%; para as mulheres, as chances caíram 16%. Apesar dos resultados obtidos no estudo, no entanto, os pesquisadores alertam que mais análises são necessárias para comprovar essa relação entre frutos do mar e depressão de forma mais aprofundada. "A associação entre o consumo de peixes e o risco de depressão ainda é controverso", explica o professor de medicina Dongfeng Zhang. De acordo com ele, ainda não há uma análise específica que indiqu...
Prepare-se para as próximas mudanças! Persevere, não desista!