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A maior parte das pessoas tem o equivocado hábito de recorrer a algum analgésico sempre que sente dor. loading... Esse aparente inofensivo hábito é uma das maiores agressões que o corpo pode sofrer. Todas esses analgésicos de farmácia são nocivos e você tem de evitá-los o máximo que puder. A aspirina, por exemplo, é uma das maiores causadoras de intoxicação em crianças. Muitos pequeninos que tomam esse analgésico têm sangramento intestinal. Também há estudos mostrando que a aspirina pode ser uma das causadoras da síndrome de Reye, uma doença grave, de rápida progressão e muitas vezes fatal, que ocorre em crianças e ataca o cérebro e o fígado. O paracetamol é outra séria ameaça à saúde. Nos Estados Unidos,  ele é a principal causa de insuficiência hepática. Por isso a FDA (Food and Drug dministration), agência norte-americana que regula alimentos e medicamentos, tomou nos últimos anos uma série de medidas para controlar o uso do paracetamol. Mas o que fa...

loading... As crianças têm se queixado de dores cada vez mais cedo; dores causadas pelo grande numero de atividades, peso excessivo das mochilas, longos períodos em frente à TV e uso intenso do computador e videogame.  Também a ergonomia escolar inadequada muitas vezes leva os alunos em fase de crescimento e desenvolvimento a apresentar alterações posturais após alguns anos de ida à escola. Hoje em dia é comum notarmos crianças que apresentam alterações posturais, e que podem ser responsáveis pela diminuição do interesse do estudante pelas atividades propostas em sala de aula. Os padrões posturais assumidos em sala de aula são muito importantes. Estudos demonstram que a maioria das crianças senta na maior parte do tempo com o tronco flexionado, utilizam a mão sobre o queixo durante as atividades na carteira escolar na tentativa de aliviar o peso da cabeça e a maioria apresenta queixas na região do pescoço e da cabeça.  As mochilas dos estudantes têm peso sup...

você já pensou em viver sem dor? Sim caro internauta, sentir dor não é normal, são constantes as disfunções na coluna serem causas de reclassificação profissional, embora várias pessoas tenham se acostumado a isso, a dor é uma resposta do corpo de que há alguma coisa errado. Além de prestar mais atenção na origem de suas dores nas costas, é crucial que você procure um especialista da área para iniciar um tratamento imediato. loading... No nosso post de hoje traremos um teste simples para que você comece a prestar mais atenção na sua dor nas costas que possam ter origem a partir de disfunções vertebrais, compressões nervosas, discais ou musculares, para que possa tomar as providencias imediatamente. Lembre-se sentir dor não é normal, cuide-se! Dez Sinais de dores na coluna que sugerem disfunções vertebrais Se você responder sim a qualquer uma das perguntas a seguir, você deve consultar um especialista em coluna: 1. Sua dor na parte inferior das costas se prolonga até sua per...

O homem moderno, em razão de seu estilo de vida, costuma maltratar a coluna. loading... O resultado são dores e doenças que comprometem sua qualidade de vida. A receita que vamos ensinar adiante trata e alivia a dor na coluna. Mas ela sozinha não resolve. É preciso ficar atento a alguns cuidados: - A melhor maneira de se deitar de lado é com um travesseiro entre as pernas. - Quando deitar em decúbito dorsal (de barriga para cima), coloque um travesseiro embaixo dos joelhos. - Evite dormir em decúbito ventral (de bruços), pois, além de forçar a coluna, dificulta a respiração. - Ao levantar-se, vire de lado, apoie-se nos braços, levando as pernas para fora da cama. - Ao elevar um objeto pesado do chão, abaixe-se com as pernas flexionadas. - Use um colchão ortopédico ou semiortopédico, de acordo com seu peso e altura. - O travesseiro não deve ser muito fino nem muito macio, para não alterar a curvatura da coluna; o ideal é que seja da altura entre a cabeça e o ...

Dores na coluna podem ser desde simples contraturas musculares a sinal de doenças graves loading... As dores nas costas têm sido responsáveis pela grande ocorrência de visitas aos consultórios médicos. Trata-se de uma queixa comum tanto entre o público mais jovem quanto para as pessoas de idade mais avançada. Na grande maioria dos casos, essas dores acarretam mudanças no estilo de vida do paciente com redução de movimentos e atividades (até as mais simples e corriqueiras), o que compromete, significativamente, a qualidade de vida do indivíduo. Muitas vezes, as dores nas costas são associadas a problemas posturais, uma vez que hábitos inadequados de postura durante a realização de atividades ou mesmo em posição estática pode comprometer, severamente, a saúde da coluna vertebral, contribuindo para o surgimento de dores. Entretanto, o que muitas pessoas não sabem é que o problema que causa as dores nas costas pode, muitas vezes, não ter a sua origem na própria coluna ve...