Uma das melhores formas de estimular a circulação do sangue e melhorar o funcionamento dos órgãos do corpo humano é por meio da automassagem nos pés. E uma ótima maneira de aliviar esses desconfortos é uma boa massagem para relaxar todos os músculos dos pés. loading... Os efeitos positivos desta massagem são múltiplos. E ela ajuda a relaxar, combatendo o estresse. Por isso é melhor fazê-la à noite, antes de ir dormir. Assim, você acordará bem disposto para enfrentar os desafios do dia seguinte. Entre os benefícios de uma boa massagem nos pés, feita regularmente, podemos destacar o fortalecimento da imunidade, aumento da disposição, melhora da circulação, do metabolismo, relaxamento e rejuvenescimento. Além disso, a medicina chinesa entende que a pressão em determinadas partes dos pés pode corrigir o mau funcionamento dos órgãos. Que tal começar ainda hoje a praticar a sua automassagem nos pés? Você vai precisar de: - água quente - toalhas - creme ou...
Prepare-se para as próximas mudanças! Persevere, não desista!