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Você já ouviu falar da coenzima Q10? loading... A coenzima Q10, ou ubiquinona, é uma substância similar às vitaminas. Ela é um poderoso antioxidante. Alguns alimentos contêm pequenas quantidades dessa substância, como a carne de órgãos, bifes bovinos, sardinha, cavala e amendoim. O corpo também possui a capacidade de produzir a coenzima Q10, a partir do aminoácido tirosina, mas esse é um processo muito difícil, pois exige no mínimo oito vitaminas e diversos minerais para se concretizar. Havendo deficiência de qualquer um dos nutrientes requeridos, a produção natural de coenzima Q10 pelo corpo não ocorrerá.  Além disso, a partir dos 20 anos, a produção de coenzima Q10 pelo corpo começa a diminuir. Talvez seja essa uma das razões do surto de doenças cardíacas após os 50 anos, pois exatamente no momento em que o corpo mais precisa dela para combater as doenças relacionadas à idade, há uma forte queda na produção. É por isso que uma boa estratégia para a saúde é to...

A isquemia do miocárdio é a causa mais comum de distúrbios no ritmo cardíaco. E um dos tipos conhecidos é a Isquemia Silenciosa. É uma síndrome coronariana em que não há manifestação clínica anginosa, durante o episódio isquêmico. Divide-se em três tipos: Tipo I: Tipo menos comum que ocorre nos pacientes com lesões obstrutivas e que nunca apresentaram nenhum episódio anginoso. Tipo II: Tipo que é diagnosticado após o infarto agudo. Tipo III: Tipo mais comum, em que há alternância entre episódios isquêmicos sintomáticos, seja do tipo angina estável, instável ou Prinzmetal, e episódios silenciosos. Durante o teste ergométrico poderão ocorrer alterações isquêmicas sem o aparecimento de sintomas anginosos. É estimado que metade dos pacientes com angina sofra episódios isquêmicos silenciosos, sendo que nos diabéticos essa prevalência deva ser maior. Os mecanismos que estariam envolvidos na ausência de sintomas durante a isquemia não estão bem claros ainda, algumas propostas seriam: ...

Mesmo que os sintomas possam ser causados por outro tipo de problema menor, é bom levá-los a conhecimento do médico para não correr não risco sintomas de doenças cardíacas que ignoramos  As doenças cardíacas são a principal causa de mortes em todo o mundo, mais do que qualquer tipo de câncer ou outra doença crônica. Citando um informe da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 17,3 milhões de pessoas morreram no mundo no ano de 2008 em decorrência de doenças cardiovasculares e estima-se que, até 2030, a cifra suba para 23 milhões de pessoas por ano. Por que as doenças cardíacas causam tantas mortes? É verdade que muitos dos problemas de coração são o resultado de uma má alimentação, um estilo de vida sedentário, a poluição ambiental ou o tabagismo, entre outros. No entanto, uma das razões pelas quais este problema de saúde causa tantas mortes no mundo é porque as pessoas desconhecem os sinais de alerta ou os sintomas e demoram muito em buscar ajuda profissional pa...