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Esta sopa foi formulada especialmente para desintoxicar e contribuir para o emagrecimento, pois na sua composição entram ingredientes que aceleram o metabolismo. loading... Ela é rica em fibras, em sais minerais e em vitaminas, garantindo ao corpo um bom aporte de nutrientes. Tome-a no jantar ou no almoço de um dia reservado à desintoxicação, como uma segunda-feira depois de um fim de semana de "excessos". INGREDIENTES 1 fio de azeite extravirgem de oliva 1 cebola pequena picada 1 dente de alho picado 2 tomates sem pele e sem sementes picados 2 cenouras picadas 1 talo de salsão (aipo) picado 1/2 maço de couve-flor 4 copos (200 ml) de água   2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de cebolinha picada 1 colher de sopa de gengibre ralado 1 colher de sopa de chia ou de linhaça 1 colher de chá de sal ou de sal de ervas* MODO DE PREPARO Em uma panela funda, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o alho-poró. Ponha ...

Técnicas de desintoxicação são muito importantes para a nossa saúde e bem-estar. loading... Elas têm sido praticadas há anos e são ótimas para ajudar as pessoas a perder peso - o que é muito melhor do que dietas malucas que nos deixam morrer de forme e desaceleram nosso metabolismo, já que não oferecem os nutrientes que precisamos. Além disso, se você optar por processos de emagrecimento que não são seguros, pode sofrer com: - Desidratação - Fadiga - Náuseas - Enjoos - Tontura - Problemas no cólon Nosso corpo nos oferece uma grande vantagem, já que naturalmente temos nosso próprio sistema de desintoxicação. E para que isso ocorra, três órgãos estão envolvidos: os rins, o cólon e o fígado. De forma simplificada, os rins filtram o sangue e eliminam as toxinas através do xixi. O cólon remove as toxinas antes que elas façam mal ao corpo. O fígado, por sua vez, é o primeiro órgão de defesa contra as toxinas e funciona perfeitamente co...