A melancia é rica em água e boa para os rins. Você já sabia disso, não é? Mas existe um segredinho sobre a melancia que vamos revelar agora para você. Mas antes vamos falar um pouco das propriedades desta maravilhosa fruta. Refrescante e docinha, a melancia é uma excelente fonte de vitamina C, A, B6, magnésio e potássio. Além disso, a melancia é rica em licopeno. Muitas pesquisas já constataram que o licopeno é um varredor de radicais livres, prevenindo várias doenças, inclusive o câncer. O suco da polpa da melancia ajuda a elimina o ácido úrico do organismo, pois faz com que os filtros renais funcionem melhor. Outro fator que faz com que a melancia reduza o ácido úrico no sangue é o fato de conter quantidades elevadas de potássio. O potássio alcaliniza o sangue e previne a formação de ácido úrico. A melancia é composta em sua grande maioria de água (90%) e possui apenas 31 calorias. Devido à alta quantidade de água, a...
Prepare-se para as próximas mudanças! Persevere, não desista!