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Mostrando postagens de dezembro, 2015

Oftalmologista chama atenção para cuidados com a conjuntivite

Embora seja uma doença de fácil tratamento, doença deve ser diagnosticada por especialista, evitando assim danos permanentes à córnea Verão é tempo de alegria e descontração, momento em que muitas vezes estamos fora de casa e deixamos de seguir algumas rotinas. Hábitos que podem comprometer a saúde da visão são tão comuns neste período, quanto a conjuntivite, que pode se manifestar de maneira alérgica ou infecciosa. A oftalmologista Tania Schaefer, de Curitiba, chama atenção para sintomas como olhos vermelhos, coceira, lacrimejamento, inchaço e secreção, que podem anunciar a doença. "A conjuntivite é uma inflamação da membrana que reveste grande parte do nosso olho. A água de piscina e do mar contaminadas pode facilitar o contágio, mas como existem diferentes tipos de conjuntivite e assim, um oftalmologista deve ser sempre consultado, a fim de se estabelecer um diagnóstico correto e um tratamento adequado a cada tipo de conjuntivite", lembra a médica. As conjuntivites ...

Verão começa amanhã, 22/dez. Saiba como cuidar da saúde na estação que promete ser a mais quente já registrada

Médico dá dicas de como lidar com o calor excessivo que pode ocasionar dores de cabeça, vertigem, sudorese e até insônia De acordo com a Organização Meteorológica Mundial, o EL Niño deste ano poderá ser um dos mais fortes nos últimos 65 anos. Sua influência traz reflexos para o tempo e a temperatura de todo o Brasil, com aumento da temperatura entre 2,5º C e até 3º C até março de 2016. Meteorologistas apontam que as temperaturas ultrapassarão facilmente os 40ºC por vários dias seguidos nos locais tradicionalmente mais quentes no Brasil, como Rio de Janeiro, Piauí e Tocantins. Apesar da diversão, o calor em excesso pode oferecer riscos à saúde. Segundo o  diretor clínico e cardiologista do Hospital Santa Paula, Otavio Gebara, o s principais problemas são: sudorese excessiva, dor de cabeça, vertigem, insônia, cansaço, desidratação, alergias na pele, problemas respiratórios e intestinais, entre outros, afetando principalmente crianças, idosos e grávidas. “No sistema ...

Feliz Natal

A doença do Sentar

Práticas de combate à "Doença do Sentar-se", e melhorar a forma como nós nos sentamos e / ou usamos uma estação de trabalho permanente O que é Doença do Sentar-se ? Americanos sentam-se uma média de 7,7 horas por dia, no trabalho, na escola, em casa ou em carros / trânsito. Estudos no novo campo de  ??  Fisiologia da Inatividade  (IP) mostram que ficar sentado por mais de duas horas causa hipotrofia muscular e diminui as funções metabólicas, resultando em pressão arterial açúcar no sangue altos ; e xcesso de LDL - colesterol "ruim". Os investigadores descobriram que o excesso de estar em inatividade está a causar uma pandemia metabólica que inclui: doença cardíaca, obesidade, "a gordura da barriga", diabetes, pressão alta, câncer, trombose venosa profunda e níveis elevados de colesterol LDL. "Doença do  Sentar-se"  é o nome que pesquisadores têm dado a estes agrupamentos de distúrbios metabólicos causados ​​pelos nossos estilos de v...

Composto presente em temperos aumenta a qualidade das conexões cerebrais

Pesquisa brasileira com células-tronco mostra que substância vegetal tem potencial de combater doenças como depressão, Alzheimer e Parkinson Pesquisadores brasileiros do Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR), do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e da Universidade Federal da Bahia (UFBA) mostraram em laboratório que uma substância presente na s alsa, no tomilho, na camomila e na pimenta malagueta , a apigenina, é capaz de aumentar a formação de neurônios humanos e fortalecer a comunicação entre eles. Experimentos anteriores realizados com animais já haviam demonstrado que o grupo de compostos vegetais ao qual a apigenina pertence, os chamados flavonóides, têm efeitos positivos sobre a memória e o aprendizado, além de potencial de proteção das conexões cerebrais, as sinapses. Mas, a pesquisa brasileira é a primeira a demonstrar o efeito positivo em células humanas e detalhar os mecanismos de ação do composto. Em la...

ps

13 coisas para se lembrar quando a sua vida estiver difícil -

13 coisas para se lembrar quando a sua vida estiver difícil - Então, aqui estão 13 coisas para se lembrar quando a vida ficar difícil. #1. As coisas são o que são O famoso ditado de Buda nos diz que “ é a nossa resistência às coisas que causa nosso sofrimento ”. Pense nisso por 1 minuto. Isso significa que o nosso sofrimento só ocorre quando resistimos às coisas como elas são. Se você pode mudar alguma coisa, então aja em conformidade. Mude. Mas, se você não pode mudar, então nos restam 2 opções: Aceitar e deixar a negatividade para lá. Nos tornarmos miseravelmente obcecados com o sofrimento. #2. Se você acha que tem um problema, você tem um problema Muitas vezes nós somos o nosso pior inimigo. A felicidade depende realmente de nossa perspectiva. Se você acha que algo é um problema, então seus pensamentos e emoções serão negativos. Mas você acha que está passando por algo que pode aprender, então, de repente, isso não é mais um problema. #3. A mudança começa em você mesmo O seu m...

Músculos malhados são mais fracos

Um estudo da Universidade Metropolitana de Manchester, no Reino Unido, revelou que um grama do músculo de fisiculturistas, apesar da aparência reforçada, produz menos força do que uma grama do músculo de pessoas que não são fisiculturistas. O resultado da pesquisa indica que, nestas pessoas, a “qualidade muscular” é baixa, em comparação com as pessoas que possuem músculos normais. Hans Degens, cientista principal do estudo, disse que, apesar de ficar surpreso com os resultados, ainda é cedo para tirar conclusões. Ele pretende realizar mais pesquisas que comprovem os primeiros indícios. “ Parece que o crescimento muscular excessivo pode ter efeitos prejudiciais sobre a qualidade do músculo, e as pessoas podem estar melhores com músculos de tamanho normal do que com músculos grandes, metabolicamente mais exigentes ”, revelou Degens ao jornal britânico The Telegraph. A explicação de Degens é que a massa é o que fortalece os fisiculturistas, mas as gramas dos músculos acabam c...