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Emagrecedores termogênicos: como funcionam?

Saiba mais sobre esse tipo de suplemento e entenda como ele age no seu organismo Emagrecedores termogênicos, também chamados de “queimadores”, auxiliam na aceleração da queima de gordura e perda de peso. Eles incentivam o organismo a produzir mais calor para serem digeridos, elevando a temperatura corporal e acelerando o metabolismo. Assim, mais gordura é queimada, gastando mais calorias, especialmente durante as atividades físicas. Ou seja, o uso dos emagrecedores termogênicos deve ser conjugado à prática de exercícios e deve ser acompanhado por uma alimentação balanceada.  No Brasil e nos Estados Unidos, termogênicos à base de efedrina são proibidos. A efedrina é um composto químico similar à anfetamina, também de uso restrito, que atua mediante o aumento da temperatura do organismo, acelerando o metabolismo. Mas a droga causa dependência, além de outros problemas de saúde como vertigem, arritmias e hipertensão. Os termogênicos industrializados que possuem autorizaçã...

Remédios caseiros para desentupir os ouvidos

Ter os ouvidos  entupidos e não conseguir ouvir bem não é nada agradável, não é mesmo? Esta situação pode ocorrer devido a várias causas, como o acúmulo de cera, água, gripes, sinusites, resfriados e pressão na região interna das cavidades auriculares. O entupimento dos ouvidos pode afetar pessoas de todas as idades e, além de ser bastante incômodo, pode causar muitas dores. O tratamento deve ser feito rapidamente e existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a desentupir os ouvidos. Tratamentos naturais para ouvidos entupidos Existem remédios caseiros para desentupir os ouvidos, mas lembre-se sempre da importância de consultar um especialista. Azeite de oliva Se a causa dos ouvidos entupidos for o acúmulo de cera, o azeite de oliva pode ser um ótimo remédio caseiro para desentupi-los. Aqueça um pouco de azeite puro e use um conta-gotas para pingar algumas gotas no ouvido afetado. Deixe o líquido morno agir até a cera amolecer. Mantenha a sua cabeça de la...

Uso contínuo de salto alto pode enfraquecer músculos do tornozelo

Muitos críticos têm comentado que o novo filme "Jurassic World" é suspeito cientificamente e até mesmo fantástico. Mas eles não perceberam uma das mais importantes maneiras em que o filme se descola das pesquisas estabelecidas. A heroína do filme foge de animais descontrolados usando sapatos de salto alto sem mexer um fio de cabelo ou torcer o tornozelo. Mas pesquisas sobre a biomecânica de usar salto alto, incluindo um novo estudo a respeito dos efeitos na força e no equilíbrio dos tornozelos, duvida de toda essa pose. loading... Obviamente, o que usamos nos pés afeta a maneira como nossos corpos se movem. As pessoas que correm descalças, por exemplo, têm mais propensão a colocar, a cada passada, primeiro a parte da frente dos pés no chão; já as que usam tênis de corrida normalmente pisam primeiro com o calcanhar. Mas poucos calçados afetam a forma e o funcionamento dos pés tão drasticamente quanto os de salto alto. De acordo com uma recente avaliação de pesqu...

Cientistas fazem descoberta revolucionária na anatomia do cérebro

Até esta descoberta se acreditava que o cérebro era o único órgão importante sem vasos linfáticos e, por isso, separado do sistema imunológico. As imagens dos livros de anatomia geralmente mostram a formação de nódulos e vasos linfáticos como uma complexa teia em todo o corpo, com exceção do cérebro Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade da Virginia, nos Estados Unidos, descobriram um sistema de vasos que liga o sistema nervoso central ao sistema linfático. O sistema drena fluidos linfáticos do cérebro para os nódulos linfáticos e nunca havia sido observado. A descoberta comprova que o cérebro está diretamente ligado ao sistema imunológico.  Os vasos do sistema linfático ajudam a compor o sistema imunológico por transportarem glóbulos brancos que protegem contra bactérias e vírus. O estudo foi publicado recentemente na revista científica "Nature" e foi recebido com grande entusiasmo pelos cientistas e neurologistas. A descoberta revoluciona a for...

Evite as lesões musculares no frio

Necessidade do corpo em preservar o calor resulta no aumento da contração muscular Os tipos mais comuns de lesões musculares que atingem a população são as distensões e os estiramentos musculares. Na época de inverno, eles se tornam ainda mais frequentes, por isso é necessário uma atenção maior a esse problema. De acordo com o Dr. Antonio Alexandre Faria, ortopedista do Hospital San Paolo, centro hospitalar localizado na Zona Norte de São Paulo, a baixa temperatura provoca o aumento da contração muscular para preservar mais sangue em áreas nobres (coração, pulmão, etc). “Isso é um mecanismo de defesa para preservar o calor do corpo”, afirma. As pessoas com menos preparo físico são as que mais correm o risco de sofrerem, pois o músculo está menos preparado para um esforço maior. “Caso queira evitar lesões musculares durante o ano todo, principalmente no frio, o alongamento e o aquecimento antes da atividade física são fundamentais. Agasalhar-se também é importante, dim...

Depressão chama a atenção da ciência e dos médicos

O que é Depressão? A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. É imprescindível o acompanhamento médico tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento adequado. Causas A depressão é uma doença. Há uma série de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células. Outros processos que ocorrem dentro das células nervosas também estão envolvidos. Ao contrário do que normalmente se pensa, os fatores psicológicos e sociais, muitas vezes, são consequência e não causa da depressão. Vale ressaltar que o estresse pode precipitar a depressão em pessoas com predisposição, que provavelmente é genética. A pr...

Conhecendo Murilo

Criada pela agência Mood, a campanha "Conhecendo Murilo" foi lançada no dia 4 de maio em homenagem ao Dia das Mães e apresentou a nova linha de produtos Huggies®, "Primeiros 100 Dias". No filme, a marca apresenta a história real de uma mãe com deficiência visual que toca seu filho pela primeira vez, ainda no momento do ultrassom. Por meio de uma impressora 3D, o rosto do bebê é reproduzido, permitindo que a mãe possa senti-lo e abraçá-lo. “Huggies quer proporcionar um momento único através do abraço da Tatiana em seu bebê no momento do ultrassom, porque Huggies acredita que esse abraço protetor e esse vínculo ajudam o seu bebê a crescer feliz”, destaca Priya Patel, Diretora da Categoria de Cuidado com Bebês da Kimberly-Clark Brasil. "Esse é um projeto muito corajoso e ousado, que vai ao encontro das características da Mood, transmitindo modernidade e mostrando nossa veia inovadora e tecnológica. São ideias como essa, liderada pelos diretores de criação...