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Chamar atenção da população para a prevenção, diagnóstico e tratamento da doença é o principal objetivo da data As hepatites virais são doenças silenciosas que provocam a inflamação do fígado. No Brasil, são causadas em sua maioria pelos vírus A, B ou C. Os sintomas mais comuns das hepatites virais são mal-estar e cansaço, muito semelhantes aos de várias doenças, o que pode dificultar o diagnóstico.  Por isso aconselha-se a realização de exames para diagnóstico. Em algumas fases da doença, a pele e os olhos podem ganhar uma cor amarelada e a urina fica escura, mas nem sempre estes sinais estão presentes. Existem vários exames para diagnosticar e acompanhar a doença. A escolha do procedimento indicado em cada caso deve ser feita conforme avaliação médica. A infectologista e gerente Médica do Sabinvacinas, Ana Rosa dos Santos, explica que os tipos de hepatites virais possuem sintomas semelhantes, mas com evolução e prognósticos diferentes. “As hepatites B e C pod...

Bolachas, biscoitos, doces, bolos, sorvetes, pães, panquecas, molhos, refeições pré-confecionadas, iogurtes, sucos ‘naturais’, refrigerantes, e muito mais. O açúcar está presente na grande maioria dos alimentos ingeridos diariamente, seja camuflado ou completamente à vista. É considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o veneno do século XXI e um dos maiores vícios da atualidade, colocando em causa a saúde e o bem-estar das crianças., uma vez que pode mesmo causar dependência. Acha que conseguiria passar um ano sem consumir açúcar? E como reagiria o seu corpo a esta restrição? Após uma semana sem consumir açúcar, diz a revista GQ, os níveis de energia começam a cair, a desmotivação aumenta assim como a mudança de humor e a irritação. É possível verificar-se uma ligeira perda de inchaço assim como uma melhor qualidade de sono. À segunda semana sem açúcar, o corpo começa a voltar a ter energia assim como os níveis de concentração melhoram. Verifica-se, a...

A batata-doce sempre esteve presente na culinária típica e tem conquistado cada vez mais espaço nos cardápios brasileiros, ainda mais, por ser grande aliada dos praticantes de musculação. O alimento é nativo das Américas, mas cultivado em mais de 100 países, principalmente na Ásia. No Brasil, podemos encontrar quatro variedades: a batata-branca, angola ou terra-nova, que tem polpa branca e é pouco adocicada; a amarela e roxa, com casca e polpa dessas cores e que são as mais usadas para fazer doces; e a avermelhada que possui casca parda e polpa amarela com veios roxos ou avermelhados, e é uma ótima opção para comer assada.   Mesmo um pouco mais calórica, segundo pesquisa feita pelo College of Agriculture and Life Sciences, dos Estados Unidos, a batata-doce auxilia no emagrecimento, pois possui baixo índice glicêmico. É um carboidrato complexo e uma importante fonte de energia para os atletas. Ela supera os outros tubérculos em vários nutrientes como retinol, vitamina B1, v...

Além de uma pele mais macia, os hidratantes garantem maior proteção O inverno chegou, e a pele precisa de maiores cuidados e hidratação redobrada. Mais do que uma vaidade, o uso diário e regular de um bom hidratante corporal representa também uma forma de prevenir descamações, ressecamentos e descolorações, evitando a perda excessiva de água através da derme. A hidratação constante também evita possíveis fissuras, por meio das quais podem penetrar microrganismos como bactérias e fungos, que causam lesões na pele.  A hidratação da pele por meio do uso de creme e loções corporais também garante mais viço, brilho e elasticidade, garantindo um aspecto jovial, com um tônus mais luminoso e suave. Com a diminuição da umidade do ar nessa época de temperaturas mais baixas, é importante manter a integridade da barreira cutânea, o que vai auxiliar a retardar o envelhecimento precoce e a flacidez. Tire aqui suas dúvidas sobre hidratantes corporais e obtenha uma pe...

Frutas são uma delícia e todo mundo gosta. Que tal aprender um pouco mais sobre uma fruta fácil de ser encontrada e também muito fácil de ser cultivada em casas que tenham um pequeno quintal? Estamos falando do mamão.  O mamão é rico em vitaminas A, que é boa para a visão, vitamina C, que é aliada da imunidade, e vitaminas do complexo B, importantes para o sistema neurológico. Além de apresentar ferro, que ajuda a prevenir a anemia, cálcio, que é benéfico para os ossos e dentes, fósforo, potássio, que controla a pressão arterial, carboidratos, que são fontes de energia, fibras, que melhoram o trânsito intestinal, e carotenoides, que são bons para a pele.  Os benefícios à saúde humana são muitos. A papaína presente no mamão auxilia no processo digestivo. Os demais componentes do mamão auxiliam no processo anti-inflamatório, antioxidante, nutritivo, digestivo, diurético, emoliente, laxante, refrescante e oxidante. Sem dúvida é importante incluir mamão no café da man...

Veja como os nutrientes da fruta asiática proporcionam bem-estar e jovialidade A Goji Berry atua no emagrecimento porque é rica em vitamina C, fibras, contém poucas calorias e baixo Índice Glicêmico. Está associada à perda de gordura abdominal, além de ajudar a manter a imunidade em alta; e é rica em substâncias que fazem o corpo funcionar melhor. Especialistas da Universidade Tufts, nos Estados Unidos notaram que cobaias mais velhas que tomaram uma bebida à base de Goji tiveram m melhor resposta à vacina antigripe.  Quando exposto ao vírus da doença, o grupo estudado obteve resultados mais interessantes porque a Goji Berry auxilia as células que ativam o sistema imune que, por sua vez, combate as infecções.  Estudos indicam que a Goji Berry influencia positivamente a proteção contra tumores e doenças cardiovasculares, graças à presença de vitamina B2 entre seus compostos.  Já a B6, outra vitamina presente no fruto de origem asiática, auxilia na q...

O que é Síndrome do túnel do carpo? A síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura que se localiza entre a mão e o antebraço. Causas O nervo mediano fornece sensação e movimento ao lado da mão em que está o polegar (a palma, o polegar, o indicador, o dedo médio e para o lado do dedo anular mais próximo do polegar). A região do punho por onde os nervos chegam até a mão é chamada de túnel carpal. Esse túnel normalmente é estreito, de modo que qualquer edema pode comprimir o nervo e causar dor, dormência, formigamento ou fraqueza – sintomas da síndrome do túnel do carpo. A principal causa da síndrome do túnel do carpo é a Lesão do Esforço Repetitivo (LER), gerada por movimentos repetitivos, como digitar ou tocar instrumentos musicais. Existem também causas traumáticas (a exemplo de quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatoide), hormonais e medicamentosas. Tumores também estão entre as pos...