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Sempre que se fala em violência doméstica, a imagem criada no imaginário e na mídia envolve o homem agredindo a mulher. A violência praticada contra o homem, por outro lado, é considerada uma exceção à regra. Mas esses preconceitos precisam mudar rapidamente, sob pena do problema da violência doméstica não ser solucionado. Foi o que apontaram os resultados surpreendentes do estudo realizado por Fernanda Bhona, na Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), em Minas Gerais. Violência da mulher contra o homem Com um total de 480 participantes, a pesquisa apontou que 77% de um grupo de 292 mulheres com relação conjugal afirmam ter xingado, humilhado ou intimidado o parceiro, contra 71% das mesmas ações tomadas por eles. A agressão física do companheiro - tapas, socos ou chutes - foi assumida por 24% das mulheres. E, segundo as próprias mulheres, apenas 20% dos parceiros cometeram o mesmo tipo de agressão contra elas. Quando o ato violento deixa lesões, hematomas o...

Tentar esquecer seus problemas é uma péssima técnica para tentar lidar com as dificuldades da vida. Contudo, enfiar-se de cabeça neles, não pensando em outra coisa, é uma técnica pior ainda. Mostrando que a saída para quase tudo pode estar no caminho do meio, ou no equilíbrio, um novo estudo mostrou que a melhor maneira de gerir os problemas de estresse no trabalho, na escola e em casa pode ser esquecer os problemas por um tempo. Pausa dos problemas Duas pesquisadoras canadenses recrutaram um grupo de estudantes universitários que estavam enfrentando problemas para conciliar o trabalho ou a família e as responsabilidades da escola. O estudo concentrou-se em duas estratégias diferentes de tentar não bater de frente com os problemas - tentar ativamente tirar os problemas da cabeça, ou esperar que esses problemas simplesmente desaparecessem. Os estudantes que tentaram ativamente não pensar nos problemas mostraram-se mais capazes de gerir suas múltiplas responsabili...

A causa do câncer, em aproximadamente 95% dos casos, é o tabagismo e o risco aumenta quando associado a bebidas destiladas Os homens são os mais suscetíveis a desenvolver o câncer de laringe - doença considerada a mais comuns entre as que atingem a região da cabeça e pescoço. De acordo com os dados divulgados pelo INCA (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de laringe representando cerca de 25% dos tumores malignos que acometem esta área e 2% de todas as doenças cancerígenas. Aproximadamente 2/3 desses tumores surgem na corda vocal verdadeira e 1/3 na laringe supraglótica (acima das cordas vocais). Estima-se que no Brasil surgem de 8 a 10 mil casos ao ano. O oncologista e cirurgião de cabeça e pescoço do Hospital Nossa Senhora das Graças, Alessandro Cury Ogata ressalta que a causa do câncer, em aproximadamente 95% dos casos, é o tabagismo. O fator de risco aumenta quando o cigarro está associado a bebidas destiladas. “Parar de fumar e de consumir álcool são medidas sau...

O Dia Mundial da Poupança celebra-se anualmente a 31 de outubro.   Origem da data O Dia Mundial da Poupança foi criado com o intuito de alertar os consumidores para a necessidade de disciplinar gastos e de amealhar alguma liquidez, de forma a evitar situações de sobreendividamento. A ideia de criar uma data especial para promover a noção de poupança surgiu em Outubro de 1924, durante o primeiro Congresso Internacional de Economia, em Milão. Todos os anos são organizadas diferentes atividades neste dia. Poupança em tempos de crise Muitos portugueses alegam que não fazem qualquer tipo de poupança, diária, semanal, mensal ou anual. Contudo, alguns estudos mostram que é em períodos de crise que se registam os maiores índices de poupança. Empresas e famílias portuguesas fazem esforços para reduzir custos e conseguir poupar. Ferramentas de poupança Para auxiliar e facilitar a poupança, existem cada vez mais ferramentas e técnicas de poupança, fornecidas por entidades...

O Dia do Saci é comemorado anualmente em 31 de Outubro.  A data homenageia o Saci-Pererê, figura mitológica do imaginário folclórico brasileiro. O Dia do Saci foi criado com o intuito de ajudar a valorizar o folclore nacional, ao invés do Dia das Bruxas (Halloween), que é celebrado no mesmo dia e que nada tem a ver com a cultura do Brasil. Origem do Dia do Saci Com o objetivo de fazer resistência à cultura norte-americana, a Comissão de Educação e Cultura elaborou o Projeto de Lei Federal nº 2.479, de 2013, que institui o 31 de Outubro como sendo o Dia do Saci. No entanto, em São Paulo, a Lei nº 11.669, de 13 de Janeiro de 2004, já oficializa o dia 31 de Outubro como Dia do Saci no estado. Várias outras cidades também já decretaram leis que oficializam a data, com o mesmo intuito de reforçar a cultura e folclore nacional. A Lenda do Saci-Pererê Há quem diga que a lenda do Saci surgiu no sul do Brasil, em meados do século XVIII, onde as histórias populares narravam as ...

História do Dia das Bruxas, tradições e símbolos do halloween, tradições, origem da festa, significados, Halloween no Brasil, comemoração, dia 31 de outubro, críticas Introdução O Halloween é uma festa comemorativa celebrada todo ano no dia 31 de outubro, véspera do dia de Todos os Santos. Ela é realizada em grande parte dos países ocidentais, porém é mais representativa nos Estados Unidos. Neste país, levada pelos imigrantes irlandeses, ela chegou em meados do século XIX. História do Dia das Bruxas A história desta data comemorativa tem mais de 2500 anos. Surgiu entre o povo celta, que acreditavam que no último dia do verão (31 de outubro), os espíritos saiam dos cemitérios para tomar posse dos corpos dos vivos. Para assustar estes fantasmas, os celtas colocavam, nas casas, objetos assustadores como, por exemplo, caveiras, ossos decorados, abóboras enfeitadas entre outros. Por ser uma festa pagã foi condenada na Europa durante a Idade Média, quando passou a ser chamada de ...

Também conhecida como “dona do lar”, ou simplesmente “do lar”, a dona de casa tem um dia dedicado somente a ela, em comemoração a todo o seu esforço e aos cuidados com a casa. No dia 31 de outubro é comemorado o dia desta “supermulher”, que luta diariamente para manter a ordem familiar e o funcionamento da residência, sem ao menos receber salário ou tirar férias. Toda aquela que administra, dirige e cuida do lar pode ser considerada dona de casa. Mesmo que tenha a sorte de contar com a ajuda de uma empregada ou diarista, a dona de casa continua sendo a maior responsável pelas tarefas diárias, administrando as contas a serem pagas, cuidando da alimentação e da higiene da família, mantendo a casa limpa e em ordem, cuidando dos jardins, etc. Além disso, essas heroínas do lar sabem administrar como ninguém o tempo de que dispõem. Fazem todas as coisas ao mesmo tempo, sem perder a qualidade do trabalho e, ainda que não tenham grade de horários fixos, sempre conseguem algum tempo vago, qu...

Abdômen e mamas são as partes do corpo que as mulheres mais se incomodam após o período de gestação. A partir do dia em que o exame da gravidez dá positivo, o corpo da mulher passa a não ser mais só dela, mas dela e da criança. Desde então iniciam as mudanças, que podem ser sentidas logo no início com o aumento de volume nos se ios, e em seguida com o aumento da barriga e dos quadris. Porém, apesar de muitas vezes se sentir incomodada ao olhar para o espelho, a mãe não deve se preocupar com essas mudanças durante o período de gestação, e, principalmente, no pós parto. Dietas e soluções mais drásticas, como as cirurgias plásticas, devem ficar para depois. O Dr. Alderson Luiz Pacheco, cirurgião plástico da Clínica Michelangelo, de Curitiba – PR, comenta que o período mínimo para uma intervenção deve ser de três a seis meses, e que as cirurgias mais procuradas pelas mulheres são aquelas que envolvem as mamas e a região da barriga. “É permitido a realização de cirurgia ...

30 de outubro é Dia Nacional da Luta Contra o Reumatismo, data importante para alertar a população para um diagnóstico precoce e seu tratamento. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) são mais de 15 milhões de pessoas acometidas por doenças reumáticas, engana-se quem pensa que só acomete pessoas idosas, elas podem atingir também jovens e crianças. A doença – Reumatismo é o termo designado para descrever um grupo de doenças que afetam as articulações, músculos e esqueleto. As doenças reumáticas são facilmente detectadas, são dores ao esticar os braços sobre a cabeça ou ao elevar os ombros até tocar o pescoço são alguns dos sintomas. Tratamento – O tratamento é feito com administração de medicamentos, injeções e algumas outras atividades como fisioterapia, tudo isso depende da gravidade do problema, por isso procure um médico para que ele possa lhe indicar o melhor tratamento. O MINISTÉRIO DA SAÚDE REFORÇA A IMPORTÂNCIA DE SE PROCURAR UM SERVIÇO DE SAÚDE, LOGO QUE IDENTIFICA...

Congresso FisioPeritos: I CONGRESSO ONLINE DE PERÍCIA FISIOTERAPÊUTICA Descrição: Oi pessoal, tudo bem? Depois de nosso grande sucesso em maio, quando realizamos nosso evento presencial, recebi diversos e-mails nos parabenizando pela organização do mesmo, mas outro grande volume de pessoas que, infelizmente, por sua atual situação econômica, escreveu perguntando se outros ocorrerão em suas localidades, o que é logisticamente impossível de realizarmos, devido à agenda dos palestrantes.  Mai uma vez coloquei a cabecinha pra pensar e tive uma ideia muito solidária: realizar o evento de forma grátis e online, através de palestras exibidas pela internet. A organização de um evento online, ao contrário do que muitos possam imaginar, é igualmente difícil, uma vez que muitos palestrantes não possuem os recursos técnicos apropriados para a gravação e montagem de suas palestras. Portanto, isso demanda uns 4 meses para organizarmos e realizarmos. Como de praxe, no...

Você já se pegou muitas vezes estando cansado, mesmo tendo boas noites de sono? Você pode estar sofrendo Fadiga Adrenal As causas podem ser muitas, como anemia, excesso de trabalho, deficiência de nutrientes, etc. No entanto, existe uma causa ainda pouco conhecida, que acaba por não diagnosticar e, conseqüentemente, não tratar de forma correta: A fadiga adrenal. Se você se sente muito cansado, com muita dificuldade de levantar da cama, desejo de consumir doces, açúcar ou pães e massas, precisa de um cafezinho pra começar o dia e acordar, tem mais energia após as 18h, nem sabe mais o que é ter desejo sexual, ganha peso com facilidade e sente que está difícil perdê-los, mesmo comendo alface, pode ser que você esteja sofrendo esse problema, que tem se tornado cada vez mais comum entre as pessoas, deriva-se do estresse, principalmente do estresse crônico. Vou explicar melhor... Sempre estivemos expostos ao estresse diário e todo estresse gera uma resposta. O problema todo começa...

A genisteína, composto natural presente na soja, também pode resolver os problemas de toxicidade dos medicamentos usados contra o HIV. Um composto encontrado na soja pode tornar-se um tratamento eficaz para o HIV, sem os problemas de resistência a medicamentos enfrentados pelas terapias atuais. A genisteína, derivado da soja e de algumas outras plantas, apresentou um efeito promissor na inibição da infecção pelo HIV. Ainda assim, isso não significa que as pessoas devam começar a comer grandes quantidades de produtos de soja, uma vez que o estudo está em seus estágios iniciais. "Embora a genisteína seja abundante em diversas plantas, como a soja, ainda é incerto se a quantidade de genisteína que consumimos ao comer soja é suficiente para inibir o HIV," afirma Yuntao Wu, da Universidade George Mason, que fez o estudo em conjunto com sua colega Jia Guo. Sensores celulares A genisteína é um "inibidor de tirosina-quinase" - ela funciona bloqueando...

Análises realizadas ao longo de cinco anos em 150 consumidores de café revelaram maior atividade antioxidante no organismo e melhor desempenho em exercícios físicos. Segundo o médico Bruno Mahler Mioto, os resultados mostram que o consumo habitual de café em doses moderadas pode trazer efeitos benéficos para a saúde e contribuir para a pre venção de doenças. O estudo foi feito por Mioto e seus colegas do Instituto do Coração (InCor), ligado à USP. O objetivo do estudo era esclarecer dúvidas a respeito dos efeitos do consumo de café na saúde humana. "Já se sabe que a ingestão de altas doses de cafeína pode desempenhar efeitos deletérios na pressão arterial e na frequência cardíaca", diz Mioto. "Entretanto, esse efeito foi obtido em testes nos quais se utilizou cápsulas de cafeína pura, em que cada unidade equivalia a seis xícaras grandes de café." "Quando se analisa o consumo habitual de café, os resultados obtidos são geralmente neutros ou p...

Os hormônios envolvidos na qualidade do sono são os mesmos que permitiram a descoberta de que dormir mal durante a Lua Cheia não é apenas um mito. Quem trabalha no período noturno e precisa descansar durante o dia dorme menos e pior. Além disto, os hormônios melatonina e cortisol, bem como as citocinas inflamatórias salivares, sofrem uma desregulação em sua produção, o que pode ser um indicador para diversas doenças, incluindo o câncer. Segundo a pesquisadora Érica Lui Reinhardt, da Faculdade de Saúde Pública da USP, para diminuir estes problemas, as empresas deveriam implantar turnos alternantes, já que o trabalho noturno é necessário a alguns setores profissionais. Um exemplo seria a pessoa trabalhar dois dias de manhã, dois dias de tarde e dois dias de noite, depois ter dois dias de folga. Melatonina e cortisol Devido à exposição à luz durante a noite, o organismo dos trabalhadores noturnos secreta menos o hormônio melatonina, que participa do controle dos...

Há vários tratamentos para crianças que fazem xixi na cama, de treinamento e terapias alternativas até medicação. Nunca é fácil decidir deixar seu filho ir dormir na casa de um coleguinha quando ele tem costume de fazer xixi na cama, já que a revelação do problema pode ser algo embaraçoso e traumático para a criança. Mas pode ter certeza de que crianças que fazem xixi na cama é algo comum, afetando de 15% a 20% das crianças em idade escolar. E, enquanto na maioria das crianças (98% a 99%) o problema desaparece logo, há tratamentos disponíveis para acelerar isso. As crianças normalmente são capazes de acordar com um sinal de bexiga cheia para ir ao banheiro. No entanto, as crianças que urinam na cama têm uma resposta defeituosa ao impulso e são incapazes de despertar totalmente. Assim, quando a quantidade de urina produzida durante a noite excede a capacidade da bexiga, a criança irá urinar na cama dormindo. Enurese noturna Fazer xixi na cama (ou enurese noturn...

"Nenhum estudo mostrou que algum medicamento seja capaz de fazer o que mostramos ser possível com os exercícios," disse o Dr. Carson Smith. Exercícios físicos simples e adequados para a terceira idade melhoram a função cognitiva em pessoas em risco da doença de Alzheimer. Os exercícios resultam em um aumento da eficiência da atividade cerebral associada com a memória. Transtorno Cognitivo Leve Embora alguma perda de memória seja normal e esperada à medida que envelhecemos, um diagnóstico do chamado Transtorno Cognitivo Leve, ou TCL, sinaliza uma perda de memória mais substancial e um maior risco de Alzheimer, uma doença para a qual não há atualmente nenhuma cura. A esperança para lidar preventivamente com a questão veio através de um estudo liderado pelo Dr. Carson Smith, professor da Universidade de Maryland (EUA). Ele e sua equipe demonstraram que uma intervenção baseada unicamente em exercícios, envolvendo idosos com comprometimento cognitivo leve...

A chef funcional mais amada do Brasil desembarca no Rio, dia 01 de novembro para ensinar alquimia do sabor com saúde Quem imagina que alimentação saudável é um prato de salada sem graça, ou frango sem tempero com batata doce, é porque com certeza ainda não teve acesso as receitas das chef Lidiane Barbosa. Ela viaja o pais inteiro para ensinar receitas de uma gastronomia inteligente e saudável, mas sem abrir mão do sabor. Referencia no assunto, a Chef funcional é mestra na alquimia de transformar seu prato preferido seja ele qual for em saúde.  Seu carisma e seu domínio da arte de ensinar fazem dela um sucesso. Suas redes sociais com dicas, vídeos e receitas são a grande sensação entre os que buscam bem estar através de uma boa alimentação, isso sem citar suas consultorias onde só no primeiro semestre, entregou 4 restaurantes novos e reestruturou mais 2 já existentes, e os cursos? Só este ano, ultrapassaram 90 onde já se passaram mais de 5000 pessoas. O  cardápio  po...

Nutricionista explica as vantagens e desvantagens dos principais tipos de panelas existentes no mercado No dia-a-dia, ao preparar as refeições, os consumidores nem se dão conta que o tipo da panela pode contaminar os alimentos. Isso acontece devido à liberação de resíduos presentes no material do equipamento na refeição. A verdade é que na cozinha o cuidado com o preparo dos alimentos vai muito além da escolha dos ingredientes.A nutricionista Juraci Teresinha Verdi, faz um alerta importante aos consumidores. “Temos uma grande variedade de panelas no mercado. Muitas vezes o consumidor é influenciado pelo design do produto ou até mesmo pelo preço, mas o que realmente importa é que a escolha seja feita pensando na saúde. Alguns materiais são benéficos à saúde, mas têm também aqueles que só nos trazem prejuízo”, explica. Conheça os tipos de panela Antiaderente:  a função antiaderente do seu revestimento (politetrafluoretileno) permite tanto vantagem na limpeza da panela como t...