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O quiabo é amado ou odiado por muitos por causa da característica de ser bem "pegajoso".  Mas é justamente graças à sua "baba" que o quiabo tem muitas propriedades medicinais: é bom para a visão, trata úlcera estomacal, atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, combate a prisão de ventre. Outro grande benefício do quiabo é o controle do diabetes e do colesterol. Sem exagero, podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para o diabetes. E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida popularmente como "baba". Nela há uma grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino.  Recentemente, estudantes ganharam um prêmio de R$ 30.000 do programa Caldeirão do Huck, da Rede Globo, ao provarem que a água do quiabo controla o diabetes. E em estudo de 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os pesquisadores confirmaram que o quiabo era...

Ele é nativo do Brasil e é muito rico em vitaminas e minerais. Mas não é só isso. Seu conteúdo é de baixa caloria e muito saboroso.  Não sabe do que estamos falando? De uma fruta  genuinamente brasileira, o maracujá. loading... Esta fruta é poderosa para combater o diabetes tipo 2, pois regula o a quantidade de açúcar no sangue. Na verdade, qualquer alimento rico em fibras pode produzir esse efeito.  O problema é que muitos já vêm com grande quantidade de glicose – esse  é o motivo pelo qual o maracujá se destaca.  E não estamos falando de qualquer fibra, mas de uma fibra em que o maracujá é bastante rico, a pectina, que é solúvel, age na redução da glicose no sangue e reduz o colesterol. Quando chega ao intestino, a pectina bloqueia a absorção da gordura dos alimentos, por isso é também muito boa para ajudar a emagrecer. Quer mais? Essa poderosa fibra também atua no intestino contribuindo para a formação da matéria fecal, facilitando a remoçã...

loading... Como está a sua taxa de glicose? E você tem se alimentado corretamente? Está com o peso ideal? Se você está acima do peso, alimenta-se mal e tem sintomas como depressão e queda da imunidade, sabia que pode ser uma das vítimas do diabetes? Pode ser sim. O diabetes é uma ameaça que não para de crescer. A taxa global de diabetes quase dobrou nas últimas duas décadas, de acordo com estudo publicado na revista médica britânica The Lancet. Já são quase 400 milhões de pessoas com a doença no mundo, mais de 5% da população mundial. O estudo divulgado pela publicação The Lancet mostrou um aumento de 45% dos casos de diabetes no mundo todo de 1990 a 2013. E quase todo o aumento foi do tipo 2, que é a forma mais comum da doença e costuma ser relacionado à obesidade. O diabetes não é uma ameaça silenciosa. A doença normalmente vem à tona depois da ocorrência de alguns sinais. Os seis mais comuns são estes: 1. Sede exagerada Este é um dos sintomas clássicos de dia...

No mundo, mais de 250 milhões de pessoas têm diabetes. loading... Para ajudar a aliviar os sintomas e garantir o bem-estar, é importante uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos. Esses dois fatores, além de prevenir o diabetes tipo 2, também ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue de quem já é propenso à doença. A atividade física é muito importante para a prevenção e controle da doença. Ela oferece muitas vantagens, como: - Perda de peso - Melhoria na circulação sanguínea - Bom humor - Sono tranquilo - Mais energia - Diminuição da ansiedade Mas porque isso acontece? O corpo libere serotonina, que é um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. No entanto, antes de qualquer exercício, é importante monitorar os níveis de glicose. E o seu médico tem que autorizar a prática de exercícios físicos. É importante entender que o diabetes é uma doença do sedentarismo . A alimentação ruim e a falta...

Experimente esta salada de pera que é de dar água na boca. Todos irão perceber que este é o prato perfeito, legumes aquecidos, frango, um toque de pera e a cremosidade do queijo de cabra. A combinação de ingredientes fará com que todos peçam por mais. loading... Ingredientes 2 colheres de sopa de azeite extra virgem 2 peras em fatias 2 cebolas roxas picadas 6 colheres de sopa de vinagre 4 colheres de chá de mostarda Dijon 3 xícaras de frango cozido desfiado (Em torno de 340g) 1 pé de chicória em fatias finas 1 bulbo de erva-doce cortado em fatias finas 2 cenouras grandes, cortadas em fatias finas 2 colheres de sopa de nozes picadas ¼ colher de chá de sal ¼ colher de chá de pimenta do reino, moída na hora 12 folhas de alface crespa ½ xícara de queijo de cabra esfarelado Modo de Preparo Primeiramente cozinhe o peito de frango em uma panela média, adicione na água salgada e leve para ferver. Deixe cozinhar ...

A Pitaia ou Fruta-Dragão, como é chamada em alguns países, é uma fruta de aparência exótica, originária do México e América Central. Entretanto, é extremamente popular no Sudeste Asiático, onde podemos encontrá-la em quase todos os mercados. Esta fruta foi introduzida nesta área (sobretudo no Vietnã) através de comerciantes franceses em 1800, de onde se expandiu rapidamente para toda a região. Com isto, a fruta tornou-se uma das mais rentáveis no Vietnã. Ainda que tenha uma aparência nada agradável, possui muitos benefícios para saúde e devemos considerá-los especialmente para aqueles que tem Diabetes. loading... A Pitaia é uma fruta com poucas calorias e pouco colesterol, perfeita para aqueles que encontram-se em uma dieta controlada para perder peso. Uma fruta contém: 59 calorias, 0,38 g de gorduras, 2 g de fibras, 10 g de açúcares, 1 g de proteínas e é rica em vitamina C (mais de 30% do recomendado diariamente). Esta composição nutricional faz com que esta fru...

Segundo médico, o HIV, se devidamente tratado, não diminui a expectativa de vida do paciente, enquanto a diabetes pode reduzi-la em até 10 anos loading... Para ele, as pessoas são complacentes com a diabetes de uma forma que seria considerada "descuidada" com a aids, como se fosse um contratempo que pode ser consertado com remédios. "Mas isso está errado", diz ele. "Independentemente de como é tratada, a diabetes 2 é uma doença progressiva, que resulta em um aumento de remédios ao longo do tempo. Um recente estudo australiano mostrou que, depois de 6 anos, 44% dos pacientes não respondiam mais ao tratamento oral e precisaram de injeções de insulina." Já a aids, por outro lado, exige uma medicação em dose única e fixa, uma vez ao dia. Também deve ser tomada para o resto da vida, mas não há o incômodo da injeção, ambos os tratamentos têm efeitos colaterais, mas as estatísticas no Reino Unido mostram que o HIV não mais reduz a expectativa de vid...

O Método Vencendo a Diabetes reúne diversos estudos e pesquisas com comprovação científica sobre a cura, o combate, o controle e a reversão do diabetes. O que realmente funciona e o que não funciona, tudo testado e comprovado cientificamente. É fato, que a indústria dos remédios para diabéticos lucra bilhões com o comércio de medicamentos para pessoas portadoras do diabetes e diante disso, eles não querem que você saiba como controlar o diabetes naturalmente, sem o uso de medicação ou então como reduzir consideravelmente a quantidade de remédios que você toma. Por meio do Programa Vencendo a Diabetes, será esclarecido tudo o que a indústria dos remédios para diabéticos não quer que você descubra. Apesar da pressão que o autor (José Antunes) vem sofrendo da indústria dos remédios para diabéticos, ele ainda mantém firme o seu propósito de ajudar você a descobrir como vencer a diabetes e se livrar completamente dos medicamentos e das aplicações de insulina, sem sofrimento e sem rest...

Endocrinologista alerta para a necessidade de cuidar do local onde se faz as refeições e também a forma como se ingere os alimentos "Tanto o ambiente como a forma como as pessoas se alimentam influenciam no aparecimento de doenças”  Que comer rápido demais faz mal à saúde, todos sabemos. Mas um estudo realizado pela Universidade de Ciências da Lituânia Saúde revelou que fazer as refeições com pressa não só possibilita ganhar peso com facilidade como também aumentar as chances de desenvolver diabetes.  O estudo acompanhou 702 pessoas, que ao preencher um questionário detalhado sobre seus estilos de vida falavam sobre hábitos de dieta, exercícios e se fumavam. Uma das perguntas era a forma como faziam suas refeições diárias - se comiam mais rápido ou lentamente. Estes participantes foram pesados e medidos para calcular o índice de massa corporal e determinar se eram obesos. Ao longo da pesquisa, foi descoberto que aqueles que comiam mais rapidamente do q...